月21日，网易宣布完成对防沉迷系统的升级，与此同时，包括腾讯在内的多家游戏平台也纷纷实行严苛“宵禁”，进一步压缩游玩限时、付费限额。互联网在未成年人的生活中渗透率越来越高，短视频、网络游戏、网络直播等的流行正在被越来越多的未成年人所喜爱和接受。网络在给未成年人提供生活、学习便利的同时，也占据了他们大量时间。预防网络沉迷，为未成年人成长提供一个良好的上网环境，成为当下亟待解决的课题。

用网：半是甜蜜半是伤

　　青少年作为互联网的“土著居民”，他们的成长与网络发展相生相伴。目前，互联网已经成为未成年人重要的学习工具、沟通桥梁和娱乐平台。5月13日，共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心联合发布的《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，2019年我国未成年网民规模为1.75亿，未成年人互联网普及率达93.1%。
　　6月5日至6月13日，记者分别对太原市成成中学、太原师范学院附属中学以及太原市外国语学校进行了采访调查。调查发现，大多数初中生都拥有自己的手机，一些短视频软件已成为装机必备软件，四成以上的学生拥有自己的游戏账号。“疫情期间，各大学校纷纷通过线上方式进行授课，在线教育大规模应用，凸显了互联网在青少年学习和生活中至关重要的作用，也是对青少年网络素养的检验，上网如今已经成为未成年人的必备技能之一。”太原市成成中学教师胡昕娟表示。
　　互联网带给我们的便利毋庸置疑，精美的游戏画面、有悬念的关卡设计、令人捧腹的爆笑视频……即便是成年人，沉迷网络娱乐中无法自拔者也不在少数，更何况是未成年的孩子。
　　近日，中国传媒大学人类命运共同体研究院发布《短视频、网络游戏、网络直播与未成年人健康成长研究报告》。其中指出，优质的短视频内容对未成年人产生了积极正面的影响，可激发学习兴趣，提升学习信心。借助直播，可以在克服物理距离、空间限制的情况下，更好地在网络空间实施教育计划，完成教育、陪伴任务。但同时由于青少年涉世未深，世界观、价值观尚未成型，对短视频内容的“单向化”吸收，可能对青少年造成不良影响。在未成年人网络素养普遍处于发展阶段，且网络风险意识较为淡薄的情况下，如果不在监管方面有效应对，很容易对未成年人的健康成长，及其背后的家庭财产安全带来意想不到的危害。
　　省城从事未成年人心理健康辅导的梁静表示，网络对于未成年人而言，瑕瑜互见，充分享受互联网带给我们的利好，并建立相关的防沉迷机制，是目前有效解决未成年人过度依赖网络的有效方法。

平台：关爱保护再发力

　　去年，短视频平台、游戏网站等等纷纷上线青少年模式，积极尝试为未成年人营造良好的上网环境。在短视频的青少年模式下，系统提示每日只能使用40分钟，且无法使用同城、点赞等功能，推荐视频的列表也以科学知识以及文化艺术等内容为主，打赏、充值等功能无法使用。这一举措，也赢得了家长们的好评。
　　不过，记者在采访时却发现，青少年模式的破解方法十分简单。“不少短视频平台，通过删掉软件后重新安装即可。此前，对于游戏网站，只要用家长的账号登录，就可以避开游戏企业的监管。不过，目前来看，一些游戏企业对网站进行了升级，这种方法行不通了。”6月15日，省城某互联网公司长期从事软件开发的李厉告诉记者。
　　李厉口中的“升级”指的就是不少游戏平台对未成年人的玩游戏时间作出了严格限制，并且家长可以实时监控。以游戏“王者荣耀”为例，未成年人在每天晚上10时至次日上午8时禁止玩该游戏，且每日限玩1.5小时，法定节假日期间每日限玩3小时。腾讯官方也表示，旗下80款游戏将落实防沉迷新规接入工作，探索“人脸识别”技术应用进一步深化。针对目前仍存在未成年人挪用家长设备、账号进行游戏的情况，腾讯和网易都搭建了“家长关爱平台”，家长可在移动端随时随地实现对孩子游戏时间、游戏消费等的查询和管理，包括设置消费上限、禁玩时段等。
　　6月1日，中国互联网协会发布了《防范未成年人沉迷网络倡议书》，向互联网平台发出倡议：网络游戏运营企业应完善未成年人保护机制建设，利用新一代互联网技术强化网络游戏防沉迷实名验证。网络视频平台、网络直播平台应认真履行平台监管责任，利用技术有效遏制网络不良信息的制作和传播。山西新媒体商会秘书长高宏伟介绍，近年来，网络游戏、网络视频在未成年人防沉迷方面做了很多努力，效果明显，这是一个好的开始，不过目前机制还有待进一步完善，还有很长的路要走。

努力：强引导提升素养

　　随着互联网在未成年人中间的普及，网络社会与现实社会互嵌交叠，一些有关未成年人的纠纷时有发生。山西云冈律师事务所主任刘琨在日常处理青少年一些法律纠纷时发现，未成年人的行为很大程度受到网络影响。“未成年人沉迷网络，不仅仅是个技术问题，更是社会问题”，刘琨说，在网络世界里，未成年人缺乏足够的辨别能力，提高未成年人的网络素养，才能更有效地减少网络沉迷的现象。
　　如何提高未成年人的网络素养，防范未成年人沉迷？省社科院哲学所研究员李玉萍更倾向于用引导的方式。“平台限制是重要的一环，但处处限制未成年人使用手机效果有限，更为合理的做法是‘疏’‘堵’结合。在未成年人的成长环境中，家长与学校的引导十分关键。作为家长应以身作则，尽量少玩手机，与孩子共同参与家庭活动，我们不妨参照世界卫生组织的指南：2岁以下的婴幼儿不应有任何屏幕时间，5岁以下幼儿的屏幕时间每天不超过1小时，且最好在家长的陪伴下有互动地进行。学校则可以加强教导，通过警示短片、课程等方式，用科学的方法引导孩子合理使用网络。”
　　山西传媒学院新媒体专业教师周怡帆认为，互联网企业自律是重要的一环，但这还远远不够，近年来，国内游戏审核机制越来越严格，从某种程度上已经过滤掉了一大部分内容不合格的低质游戏产品，在短视频、网络直播等方面，也可以借鉴游戏审核机制，不妨将严格的防沉迷系统当作是常规的审核条件。此外，还应该注重优秀文化的引导，为未成年人的精神文化生活提供更加丰富的选择，把他们的注意力引向充实的现实生活中去。

来源：山西新闻网